måndag 19 oktober 2026
PORTUGAL

Så lever man i Portugal – därför väljer allt fler svenskar att kalla landet sitt hem

Portugal har under de senaste åren seglat upp som ett av Europas mest eftertraktade länder att både semestra och bosätta sig i. Med över 300 soldagar om året i många delar av landet, en avslappnad livsstil, fantastisk mat och en spektakulär Atlantkust är det lätt att förstå varför allt fler svenskar lockas hit.

Henrik Mosesson5 min läsning
Så lever man i Portugal – därför väljer allt fler svenskar att kalla landet sitt hem
Köpa bostad i Spanien? Mejla info@resnytt.se så hjälper vi dig till rätt partner

Portugal har under de senaste åren seglat upp som ett av Europas mest eftertraktade länder att både semestra och bosätta sig i. Med över 300 soldagar om året i många delar av landet, en avslappnad livsstil, fantastisk mat och en spektakulär Atlantkust är det lätt att förstå varför allt fler svenskar lockas hit.

Men hur är det egentligen att leva i Portugal? Hur ser vardagen ut, vad kostar det att bo där och vad är det som gör att så många väljer att stanna?

Här är en närmare titt på livet i ett av Europas mest omtyckta länder.

Ett lugnare tempo än i Sverige

Det första många svenskar märker när de kommer till Portugal är tempot.

Även i storstäder som Lissabon och Porto känns vardagen mindre stressig än hemma i Sverige. Människor tar sig tid att stanna upp, träffa familj och vänner och njuta av en kopp kaffe på ett kafé.

Fotograf: Gonzalo Mendiola/Pexels. Ett uteserveringskafé i Lissabon där människor kan slå sig ner och njuta av den portugisiska vardagen

Att stressa mellan möten eller äta lunch framför datorn är betydligt ovanligare än i många andra europeiska länder.

Istället är balansen mellan arbete och fritid en viktig del av den portugisiska kulturen.

Klimatet lockar året runt

En av de största anledningarna till att människor flyttar till Portugal är klimatet.

I södra Portugal, särskilt Algarve, skiner solen större delen av året. Vintrarna är milda och somrarna varma utan att alltid bli lika extrema som i delar av Spanien.

Fotograf: Mo Eid/Pexels. Algarves dramatiska klippor möter det turkosa Atlanten i södra Portugal.

Det betyder att många kan spela golf, vandra, cykla eller njuta av stranden nästan året runt.

För svenskar som är trötta på mörka vintermånader är det en enorm livskvalitet.

Kaffet är en självklar del av dagen

Portugal har en stark kafékultur.

En espresso – eller "bica" som den ofta kallas i Lissabon – är en självklar del av vardagen.

Fotograf: Recep Tayyip Çelik/Pexels. Kaffe och Pastel de Nata på ett kafé i Lissabon, med stadens klassiska gula spårvagn i bakgrunden.

Många börjar morgonen på det lokala kaféet innan jobbet och återvänder gärna senare under dagen för ytterligare en kopp.

Priset är dessutom betydligt lägre än i Sverige. På många lokala caféer kostar en espresso mellan 1 och 1,50 euro.

Det handlar inte bara om kaffet – det handlar om gemenskap.

Maten står i centrum

Portugiser älskar mat.

Måltider är något man tar sig tid till och ofta äter tillsammans med familj eller vänner.

Färsk fisk, skaldjur, grillat kött, olivolja, lokala ostar och nybakat bröd finns på de flesta restauranger.

Nationalrätten bacalhau – torkad och saltad torsk – serveras i hundratals olika varianter.

Till dessert är den klassiska Pastel de Nata nästan ett måste.

Det är också vanligt att äta lunch ute, särskilt på mindre familjeägda restauranger där dagens rätt ofta är prisvärd.

Havet är alltid nära

Portugal har en av Europas vackraste kustlinjer.

Från de dramatiska klipporna i Algarve till de långa surfstränderna längs Atlantkusten finns havet ständigt närvarande.

Fotograf: Bert Christiaens/Pexels. En surfare fångar en våg vid Aljezur på Portugals Atlantkust i morgonljuset.

Många som bor i Portugal tar en promenad längs stranden efter jobbet eller spenderar helgerna vid havet.

För den som tycker om surfing är Portugal dessutom ett av världens mest uppskattade resmål.

Vad kostar det att leva i Portugal?

Portugal är inte lika billigt som det var för tio år sedan, men många vardagskostnader är fortfarande lägre än i Sverige.

Lokala restauranger erbjuder ofta prisvärda luncher, kollektivtrafiken fungerar bra och färska råvaror från marknader är ofta billigare än hemma.

Boendekostnaderna varierar däremot kraftigt.

Lissabon och delar av Algarve har blivit betydligt dyrare de senaste åren, medan mindre städer och inlandet fortfarande erbjuder mer överkomliga priser.

Populära platser att bosätta sig på

De flesta svenskar söker sig till några särskilda områden.

Algarve lockar med sitt klimat, sina golfbanor och närheten till havet.

Lissabon passar den som vill kombinera storstadsliv med kultur och internationell atmosfär.

Fotograf: Matej Simko/Pexels. Lissabons täta stadskärna och klassiska arkitektur breder ut sig under den portugisiska solen.

Porto har blivit ett populärt alternativ tack vare sin charmiga stadskärna, sitt rika kulturliv och något lägre levnadskostnader.

För den som söker lugn finns många mindre kuststäder där tempot är betydligt långsammare.

Hur ser en vanlig dag ut?

En vanlig vardag i Portugal kan börja med en kort promenad till det lokala kaféet.

Efter en espresso och kanske en Pastel de Nata fortsätter dagen med arbete eller andra aktiviteter.

Lunchen är ofta dagens viktigaste måltid och äts gärna tillsammans med kollegor eller familj.

På kvällen fylls restauranger och uteserveringar av människor som träffas för att umgås långt efter att solen gått ner.

Det sociala livet är en viktig del av vardagen.

Naturen finns runt hörnet

Portugal är betydligt mer varierat än många tror.

Här finns dramatiska klippor, gröna vinområden, bergskedjor, floder och nationalparker.

Den som gillar friluftsliv kan vandra, cykla, paddla kajak eller surfa utan att behöva resa särskilt långt.

Fotograf: Vladyslav Yemelianov/Pexels. Vandrare utforskar Madeiras dramatiska bergslandskap under en klar portugisisk himmel.

Det gör landet attraktivt även för den som vill leva aktivt.

Portugiserna är välkomnande

En sak som många utlänningar lyfter fram är människorna.

Portugiser uppfattas ofta som vänliga, hjälpsamma och gästfria.

Även om portugisiska är det officiella språket fungerar engelska bra på många håll, särskilt i större städer och turistområden.

Det gör det enklare att komma in i vardagen under den första tiden.

Finns det några nackdelar?

Inget land är perfekt.

Lönerna i Portugal är generellt lägre än i Sverige, och byråkratin kan ibland upplevas som långsam.

Under vintern saknar många bostäder centralvärme, vilket kan göra att det känns kallare inomhus än man väntar sig trots det milda klimatet.

Den ökade populariteten har också gjort att bostadspriserna stigit, särskilt i de mest eftertraktade områdena.

Därför väljer allt fler Portugal

Trots vissa utmaningar fortsätter Portugal att locka människor från hela världen.

Kombinationen av klimat, natur, säkerhet, mat och livsstil gör landet till ett attraktivt alternativ för både pensionärer, barnfamiljer, entreprenörer och digitala nomader.

För många handlar flytten inte bara om att få fler soldagar.

Den handlar om att få en annan vardag.

Att kunna äta middag utomhus större delen av året, promenera längs havet efter jobbet och leva i ett samhälle där gemenskap fortfarande har en självklar plats.

Det är kanske just därför så många som flyttar till Portugal säger samma sak:

"Vi kom hit för solen – men vi stannade för livskvaliteten."

Resnytt RadarLäget just nu i PortugalVäder dag för dag, nyheter och varningar live på kartan.

Skriven av

Henrik Mosesson

Resejournalist

Läs också

Fler artiklar du kan gilla

Snorkling i världsklass – här hittar du världens bästa platser och fiskarna du kan få se

20 juli 2026

Snorkling i världsklass – här hittar du världens bästa platser och fiskarna du kan få se

Upptäck livet under ytan på några av jordens vackraste platser

5 underskattade städer i Europa som du kommer att älska

10 juli 2026

5 underskattade städer i Europa som du kommer att älska

Paris, Rom och Barcelona hamnar ofta högst upp på reselistan. Men Europa är fullt av städer som får betydligt mindre uppmärksamhet – trots att de bjuder på fantastisk mat, historia, kultur och upplevelser i världsklass.

Rolfs Buss & Flyg – Resor med gemenskap och upplevelser i fokus

12 maj 2026

Rolfs Buss & Flyg – Resor med gemenskap och upplevelser i fokus

I den svenska resebranschen finns många aktörer som erbjuder charterresor, weekendpaket och gruppresor. Ett företag som under de senaste decennierna har lyckats skapa en särskild position på marknaden är Rolfs Flyg & Buss. Företaget har blivit känt för sina prisvärda resor, breda utbud och sociala resekoncept där gemenskap ofta står lika mycket i centrum som själva destinationen. Genom att kombinera bussresor, flygresor och färdiga rundresor har bolaget lockat tusentals svenska resenärer varje år.

13 platser i världen som ser AI-genererade ut – men finns på riktigt

13 juli 2026

13 platser i världen som ser AI-genererade ut – men finns på riktigt

Har du någon gång sett en bild på sociala medier och tänkt: "Det där kan inte vara på riktigt"? Vissa platser i världen är så färgstarka, dramatiska eller märkliga att de nästan ser ut att vara skapade av artificiell intelligens. Men sanningen är att de faktiskt existerar – och går att besöka.

Topp 10 vinterresmål från magiska vinterlandskap till soliga paradis

6 augusti 2026

Topp 10 vinterresmål från magiska vinterlandskap till soliga paradis

Vintern behöver inte bara betyda kyla, mörker och korta dagar. Från Japans magiska pudersnö och Kanadas mäktiga vinterlandskap till tropiska paradis som Mauritius, Brasilien och Franska Polynesien finns det fantastiska resmål som väntar runt hela världen.

Rom – staden som fortsätter att fascinera världen

7 maj 2026

Rom – staden som fortsätter att fascinera världen

Rom är en av världens mest ikoniska städer och ett resmål som lockar miljontals turister varje år. Med sin historia, arkitektur, mat och unika atmosfär erbjuder Rom en upplevelse som få andra städer kan mäta sig med.

Köpenhamn blev Johans nya hem

11 juni 2026

Köpenhamn blev Johans nya hem

När Johan Andersson kliver ut genom porten till sin lägenhet på Nørrebro är det som vilken vardagsmorgon som helst i Köpenhamn. Hundratals cyklar susar förbi längs gatan. Någon balanserar en kaffekopp i ena handen, en annan transporterar två barn i en lastcykel på väg till förskolan. En äldre man i kostym trampar förbi med samma självklarhet som en student med ryggsäck.

”Jag vaknar på jobbet varje dag” – Ella berättar om livet på en yacht

15 september 2026

”Jag vaknar på jobbet varje dag” – Ella berättar om livet på en yacht

Möt Ella och få en inblick i livet på en yacht. Hon berättar om jobbet ombord, långa arbetsdagar, resorna, gemenskapen och vad som krävs för att arbeta på havet.

Monsanto – byn där husen är byggda mellan gigantiska stenblock

27 september 2026

Monsanto – byn där husen är byggda mellan gigantiska stenblock

Monsanto i Portugal är en by utöver det vanliga, där husen byggts direkt mellan enorma granitblock. Upptäck byns historia, slott och slingrande gränder.

Ryanairs nya vintersatsning i Sverige – fem rutter sticker ut

2 oktober 2026

Ryanairs nya vintersatsning i Sverige – fem rutter sticker ut

Ryanair satsar stort på Sverige inför vintern 2026/2027. Flygbolaget presenterar fem rutter som ingår i den nya vintersatsningen – med tre från Stockholm, en från Göteborg och en från Malmö. Men alla är inte helt nya flyglinjer i historisk mening.

Skotsk turist hittades död i resväska i Aten – man åtalad för mord

29 september 2026

Skotsk turist hittades död i resväska i Aten – man åtalad för mord

Skotska turisten Elisabeth-Jane Ross hittades död i en resväska i Aten. En 26-årig man har åtalats för mord – men nekar till att ha dödat henne.

Världens 50 bästa städer 2026 – Melbourne tar förstaplatsen

16 oktober 2026

Världens 50 bästa städer 2026 – Melbourne tar förstaplatsen

Melbourne har utsetts till världens bästa stad 2026 i Time Outs ranking. Den australiska storstaden placerar sig före flera av världens mest välkända destinationer, medan Shanghai, Edinburgh, London och New York tar de övriga platserna i topp fem. Även Bangkok, Tokyo och Köpenhamn finns med på listan över världens mest spännande städer.